Ta en simtur

.. det ska bli väldigt skönt!! Jag har varit ute och gått raska promenader nästan varje dag och idag ska jag till simhallen med min mami och simma, bada i bubblet och sen basta.. Det är så himla skönt!! Man blir ju helt less på att bara sitta hemma.. Såg även att jag gått ner ett kilo på en vecka.. Inte bra att gå ner i vikt för fort.. Men jag gör ju inget drastiskt precis.. Bara ute och rör på mig nästan varje dag och äter lite mindre fast oftare.

Sen har jag faktiskt lite planer för ikväll.. ikväll blir det pysselkväll!! Ni får väl se vad det blir för något om ni inte går och lägger er för tdigt =) Så länge jag får arbeta kreativt så mår min själ bra oavsett om det är dans, keramik, inredning, måla eller sy.. eller annat pyssel! Jag får passa på nu när jag har tid!

Ingen träning i helgen

Hade tänkt träna i helgen.. men det blev inte av.. bara vilade och vilade och myste!

Jag har dock gått ner 1 kg än så länge. Känns ju skönt att det går åt rätt håll iallafall!


Promenad innan jobbet

Igår fick jag nog... kom hem efter jobbet och bara ORKADE inte gå ut! Var så hungrig så jag stack till mor min och åt.. och då hann klockan bli 19:30 så då var det ingen mening eftersom magen inte hann smälta maten. Så jag bestämde mig för att gå på morgonen istället.. så jag gick upp imorse, slängde på mig träningskläder, packade nya kläder i ryggsäcken, packade ner frukost och gick ner till stationen i rask takt!

Det tog mig 35 minuter, gick in på pressbyrån och köpte banan och drickyogourt och åt på tåget.
Frukosten (grovt bröd) äter jag till "jobbfrukosten" så slipper jag bli frestad av frallorna man alltid får på IKEA till frukost.

Det är så skönt! Blev riktigt pigg och så kan jag bara komma hem och bara slappna av ikväll!


Träningen

Börjar skriva här istället... orkar bara skriva på ett ställe =)

Jag är så arg på mig själv! Jag som skulle gå ner i vikt har snarare gått upp i vikt istället! har gått upp 1 kg!!
Jag rör ju mig inte ett dugg på jobbet.. bara sitter och svarar i telefon, käkar en massa godis som står där och väntar.. dricker en massa varm choklad från automaten och kommer hem sent och orkar ingenting! orkar inte laga mat till dagen efter så jag köper bara pajer och snabbrätter på Willys...

Men idag var jag ute och gick! cykade hem från stationen i motvind, gick ut på rask promenad direkt när jag kom hem. gick i 40 minuter sen gick jag till morsan och gjorde ben och magövningar i 10 minuter.. sen åt vi skaldjurssallad med ris som hon gjorde. NYTTIGT OCH GOTT!

Träning!

Har skapat en separat blogg som är som en träningsdagbok... jag kallar den "mina livsmål" eftersom jag där sen även kommer att skriva andra projekt här i livet =)

Om du klickar på fotot till höger så kan du klicka på den där. Försöker uppdatera så ofta jag kan!

RSS 2.0